my secret why i lost 52lbs
all my life im FAAAAAAAAAAAAAAT!
TAAAAAAAAAAAAAAABAAAAAAAAAA!
BABOOOOOOOOOOOOY!
lahat nainom ko na, as in lahat, may balat ng punong kahoy na d'ko alam kung san galing, basta nakakapayat daw...may bunga na itsurang duhat, tinira ko din.... den comes ang orlistat...10yrs ago ng bagong labas 'yan tinira ko din yan..nabuhayan ako loob kasi lahat yata ng sebo sa katawan ko nauubos... but then, same pa din ang timbang ko pati ang itsura ko, walang nababawas.
BAD TRIP!
tapos ang binanatan ko naman ay yung mga slimming tea.. lahat binili ko din.. kankunis at kung ano2 pa...WALA PA DIN! halos natambakan ko na ang buong garden ng nanay ko ng used tea na ginagamit ko sa araw2.... at laking gulat ko lahat ng halaman namin ay nagtabaan! WAAAAAH!
im soooooooooooooo DESPERATE! ginawa ko ay mag skip ako ng meal... den kinabukasan skip ulit hanggang sa umabot ng 1 year.... ayan may ulcer ako.. peptic ulcer!.... ang gamot ko php95/tab..... kaasar dagdag gastos.....until one day nabuhayan nanaman ako ng loob kasi may nakita ako sa tv home shopping.... halos mamaga na mata ko sa pagpupuyat dahil tatlo yatang channel ang may home shopping hinihintay ko lahat ang mga pinakikitang slimming tea/tabs....
so ano pa, d'ko na pinatagal, tumawag na ako sa no naflsh sa screen.. kahit pamasahe ko ginastos ko na... maglakad na lng ako papasok, sabagay papawisan ako....tanggal din konting calorie.....1st day ko sa opis... putcha bakit tatlo ang tingin ko sa screen ng pc ko.... at ng lumapit ang boss ko na korean muntik na ako mapasigaw dahil ang tingin ko sa kanya ay isang demonyo!..... hayop na pills 'yan naadik yata ako... so wala din nangyari.....
......and then comes BANGKOK PILLS...... 'my savior!' sabi ko sa sarili ko
tuwang tuwa pa ako dahil papayat na ako.. sinabi ng kausap ko sa phone kung san kmi mit.. sbi niya sa tagong lugar... HA!? bakit sa tagong lugar? yun pala bawal kasi ang BANGKOK PILLS dahil hinuhuli daw and later nalaman ko may ingredients siya ng paggawa ng SHABU! WOW PARE LAKAS TAMA!...... 'bahala na' sabi ko sa sarili ko.. basta pumayat lng....pero teka d kaya ako maflip n2....HAYOP na BANGKOK PILLS yan! muntik na ako matanngal sa work dahil isang buwan ako late pumasok.. kung 'd pa ako tadyakan sa pagkakatulog ko di ako magigising.. e di ba sa shabu dilat mata mo.. bakit ako tulog... at ang epek pa niya sa akin ay isang buwan din ako impotent.. kahit magbasa ako o nood ng x-rated muvi..wala! dedma niya ako! PESTE TALAGA! HOOOO! REPAPAKS!
so ano ginawa ko after maramdam ako inaabuso ko na body ko...dahil may kumikirot dito at doon at nagkaulcer na ako... simple lang:
1. i run daily for 10km
2. bawas sa food ng konti..yup konti lng kasi ibburn mo din yun e
3. lots of liquid
4. decipline
yan lang.... ngayon 136lbs na lng ako from 198lbs!
ds is my favorite.... banana,strawberry, and ponkan...
for 9dys... nawala ang 11lbs ko...
posted by BRAD @ 1:37 PM
Comments: 0
